Een persoonlijke, diepgaande en liefdevolle reis in jezelf.

 Door alle bomen op je pad zie je soms niet meer hoe mooi het gehele bos is: 

Jezelf! 

Iedere vrouw is uniek, met haar eigen uitdagingen.  

Of je nu te maken hebt met: overgang/menopause, polycysteus ovarium syndroom (PCOS),  prematuur ovariële insufficiëntie/vervroegde overgang (POI),  prematuur ovarieel falen (POF), amenorroe of hormoondisbalans. Alles heeft een hele  persoonlijke en unieke uitwerking, die ik graag met je wil aankijken.

We zullen samen het gesprek aangaan over wat jij op dit moment nodig hebt en hoe ik je hierin kan ondersteunen.  

De persoonlijke begeleiding zal o.a. bestaan uit:

• Het bespreken van een persoonlijk begeleidingsplan op basis van jouw behoefte en uitdagingen.
• Een kijk te nemen in jouw voedingspatroon en hierin zo nodig aanpassingen in aanbrengen.
• Advies m.b.t. kruiden en supplementen ter ondersteuning van jouw proces.
• Hormoonyoga voor de ondersteuning van je hormoonbalans. 
• Tools, geleide meditaties en ademhalingstechnieken speciaal ontwikkeld voor de hormonen.
• Trauma release oefeningen om onderliggende emoties los te kunnen laten. 
• Een bedding van kennis, ervaringsdeskundigheid en begrip.   
• De beste versie van jezelf naar boven te laten komen, door alle angsten en gedachten te doorbreken.  

De sessies duren 60 tot 90 minuten en de kosten voor een 1 op 1 sessie bedragen € 75,- per uur.

Holistische overgangscoach/hormooncoach 1 op 1 sessie